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O WodScore é onde atletas registram PRs com vídeo, competem em rankings por cidade e nível, e acompanham evolução corporal — tudo em um só lugar.

+8
Atletas
+10
PRs registrados
+3
Cidades

PR com prova

Lucas RX

Back Squat — Cuiabá

Melhor PR

397 lb

Reações no PR
Com vídeo
Ranking ao vivo
#1LRLucas RXBack Squat — Cuiabá
397 lb
#2FEFernanda E.Back Squat — São Paulo
335 lb
#3BLBruno LiftBack Squat — Curitiba
320 lb
#4CSCarla S.Back Squat — Goiânia
304 lb
01

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Informe exercício, valor, unidade e data.

02

Prove com vídeo

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03

Ganhe reações

A comunidade reconhece o esforço com interações rápidas.

04

Suba no ranking

Seu resultado entra no placar com filtros por cidade, estado e nível.

Para atletas

PRs, ranking e métricas — tudo que você precisa para evoluir.

Do registro do recorde pessoal até calculadoras de composição corporal, o WodScore centraliza sua performance em uma experiência limpa e focada.

PRs com prova em vídeo

Registre cada recorde com exercício, valor, unidade, data e vídeo de prova.

Ranking por contexto

Compare com atletas da sua cidade, estado, nível, gênero ou com prova em vídeo.

Reações da comunidade

Receba Respeito, Insano e Absurdo nos PRs que você postar com vídeo.

Taxa Metabólica Basal

Descubra quantas calorias seu corpo gasta em repouso com base no seu perfil.

Percentual de Gordura

Estime sua composição corporal com a fórmula da Marinha Americana.

Potencial Genético

Veja o limite natural de massa muscular que seu frame ósseo suporta.

Histórico de evolução

Acompanhe a progressão dos seus PRs ao longo do tempo por exercício.

+ Novo PR

Push Jerk

20/05/2026

145 LB
40%58
50%72.5
60%87
70%101.5
80%116
85%123.3
90%130.5
95%137.8

Calculadora de cargas

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Cada PR registrado vira automaticamente uma calculadora de percentuais. Treine com 75%? 85%? O WodScore calcula na hora — sem planilha, sem app extra.

Percentuais automáticos

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Por exercício

Kg e Lb

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CidadeEstadoNívelCom vídeo
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Back Squat · Nacional
AO VIVO
🥇LRLucas RXBack Squat — Cuiabá
397 lb
#2FEFernanda E.Back Squat — São Paulo
335 lb
#3BLBruno LiftBack Squat — Curitiba
320 lb
#4CSCarla S.Back Squat — Goiânia
304 lb
#5DMDiego M.Back Squat — Rondonópolis
287 lb

Body Metrics

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Taxa Metabólica Basal, Percentual de Gordura (método Marinha Americana) e Potencial Genético de massa muscular. Ferramentas simples, resultado imediato.

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